Nei gong taoista. L’arte filosofica del cambiamento

Il Nei Gong è stato per secoli un segreto ben custodito all?interno delle sette taoiste cinesi. Basato sugli insegnamenti originari del grande saggio Lao Zi, è stato trasmesso solamente agli allievi più intimi dei maestri, scelti come capi degli antichi ordini taoisti. Questo libro fornisce un?analisi dettagliata dell?intero metodo del Nei Gong e spiega in parole semplici i concetti filosofici alla base della pratica di quest?arte. Per la prima volta viene descritta la tecnica della respirazione Song, una pratica meditativa avanzata che fino a oggi era stata insegnata solamente agli allievi ?a porta chiusa?, oltre a diversi esercizi di Qi Gong accompagnati da numerose fotografie e illustrazioni.