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Smetti di pensare (troppo) e vivi meglio. Dal tuo amico incantatore di pensieri

Smetti di pensare (troppo) e vivi meglio. Dal tuo amico incantatore di pensieri

di Ryunosuke Koike

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Categorie: Buddismo, Categorie, Famiglia, salute e benessere, Filosofia, Libri, Mente, corpo e spirito, Religione, Società e scienze sociali
Posizione nella classifica Bestseller: 127102
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Descrizione Libro
Nella filosofia buddista, la mente è vista come la fonte di tutte le nostre sofferenze. I pensieri incessanti, i dubbi e le preoccupazioni creano un rumore mentale che impedisce di vivere nel presente, causando stress e disconnessione dal nostro vero io. Il segreto per vivere bene non è evitare i pensieri, ma imparare a non esserne dominati. Il buddhismo insegna che la mente è come un lago tranquillo: quando è in pace, riflette la realtà senza distorsioni. Dominare la mente non significa sopprimerla, ma coltivare la consapevolezza e la serenità per affrontare le sfide quotidiane con equilibrio, accogliendo ogni esperienza senza attaccamenti o resistenza. Solo liberandoci dal continuo flusso di pensieri inutili possiamo veramente sperimentare la pace interiore e vivere pienamente nel qui e ora. Ryunosuke Koike, un giovane monaco buddhista molto noto in Giappone, ha elaborato un metodo per usare i cinque sensi in modo pienamente consapevole, dominando emozioni e passioni con serenità, così da rendere la mente più leggera e libera dalle informazioni superflue.
Dettagli Libro
Collana

NUOVA SAGGEZZA

Editore

Macro Edizioni

Autore

Ryunosuke Koike

Rillegatura

Copertina flessibile

Product Group
Lingua

Italiano

Pagine

168

Data di Pubblicazione

2025-01-28

EAN

9788828538790

ISBN

8828538791

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Length
Width
Release Date

2025-01-28

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