La magia dell’effetto farfalla. Dal piccolo cambiamento alla rivoluzione di vita

Ponendo l?attenzione sui rituali quotidiani, azioni che svolgiamo in diversi momenti della giornata, spesso senza prestarvi attenzione, questo percorso ci permette di realizzare come viviamo, con una consapevolezza che ci farà introdurre piccoli cambiamenti in grado di darci più energia, felicità e scopo, godendo della magia di ogni giorno. Per fare questo, Anna Sólyom si ferma nelle diverse stazioni della giornata: il risveglio, la colazione, il modo di lavorare, le pause e i respiri, l?ora del tè, le oasi personali, i momenti con gli amici… Capitolo dopo capitolo, traccia una mappa che ci mostra tutte quelle cose che sembrano piccole, ma che, quando un giorno ci guarderemo indietro, realizzeremo essere quelle grandi. L?obiettivo di questo libro, però, non è aspettare la fine dei nostri giorni per renderci conto di quanto eravamo felici, ma portare d?ora in poi la gioia di vivere in ogni momento della giornata, come se fosse prezioso e unico. Perché, in effetti, è così.